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留学の目標設定と留学中の行動

留学の目標設定って難しいですよね。また、留学中の毎日の行動もなかなか継続することができません。 留学は期間が決まった大事な時間なので、成功させられるようにしっかりと準備をしておきましょう。

誰だってイチローになりたい

日本人ならばこの名前を聞いて知らない人はいないでしょう。

言わずもがな、大リーグで活躍している野球選手です。

彼は、20年以上前から日本野球界で活躍し、2001年から大リーグで活躍をし続けています。

世界最高峰で大活躍を続けるイチローに誰もが憧れを抱くのは当然でしょう。

子供の頃にイチローを見た人達が、本気で大リーグを目指す世の中になりました。

しかし、イチローも最初から野球の才能を発揮していたわけではありません。

小学校3年生以来、小学校を卒業するまで放課後、毎日父親と野球の練習を行い、友達と遊びに行くことはなかったそうです。

本当に一日も欠かさず、父親と練習を行っていました。

こういった努力を行うからこそ、偉大な名プレーヤーが生まれたのです。

誰だって、今のイチローのようになりたいとは思うでしょう。

しかし、毎日遅くまで野球の練習を行い続けるイチローになりたいでしょうか?

ここが、何かを成し遂げるか、そうでないかの分かれ目になるのです。

目標設定はなった自分を想像するのではなく、それまでの過程を重視すること

ダイエット6月終わるまでに目標50キロ!

一般的な目標です。数字も入っていて、期限も決められていて、とても良さそうな目標です。

ただ、この目標を立てたおおよそほとんどの人がクリアできないでしょう。

なぜなら、その辛さを自分でイメージできていないからです。

ダイエットをするためには、食事制限をするのか、ライザップに通うのか、自分でコツコツ運動をするのか。

まずは、方法が大事になってきます。

食事制限をするのであれば、どうやって食事制限をするのか、運動するのであればいつ運動するのか、どんな運動をするのか。

自分がいつどのようなことをするのかを明確にイメージをすることが大切です。

そして、そのイメージしたことを強烈に決意すること。

生活の中にそのイメージを取り込むことがとても重要になります。

テーブルの前に座っていても、なりたい自分が運ばれてくるわけではありません。

自らが動くことでしか、それは手に入れることができません。

目標を設定した直後

まずは自分のイメージした行動を、日頃の自分の行動の中に取り入れていく必要があります。

最初からすぐにはできません。毎日それを意識して、少しずつ行動を取り入れてくようにしましょう。

そのときに大切なことは、急な変化を求めないことです。

結果が出ないと、挫折をしてしまうことも多く、継続につながりません。

また、最初の気持ちは強いけれどもちょっとずつ気持ちが弱くなり、継続しないという方もいると思います。

イチローと同じように継続することが目標を達成するための一番の力になります。

途中で断念しないこと、まずはそれを目指して行動してみてください。

優先順位の大切さ

人は毎日いろいろな選択を迫られ、そしてなにかしらの選択をしながら生きています。

その際に今までと同じ基準で選択をしていると、人生は何も変わりません。

新しい基準を入れて、選択をすることで人生は劇的に変化する可能性を持っています。

今いるあなたの場所は、あなたが今まで過去にたくさんの選択をした結果たどり着いた場所です。

ですので、これからの選択を変えることで、未来のいる場所を変えることができるのです。

その際に重要なのが優先順位です。

今まで何気なく選んできた選択肢を、まずは意識をし、自分の優先順位に照らし合わせて選択をすることで、間違いなく将来は良い方向に向かいます。

例えば、今日の夜フランス語の勉強しようと思っていたら、友達からの誘いが。

週末の金曜日で、仕事も疲れたし、明日は何の予定もない。

だから、飲みに行っちゃおう!ではないんです。

そこは、優先順位を考えて勉強を選択してください。

もし、フランス語の勉強をすることよりも大切な飲み会なのであれば、そちらを優先すべきです。

例えばフランス人の友達ができる、とかフランス語を教えてもらえる人を紹介してくれるとか。

しかし、そうでないのであれば、優先順位を考えて、フランス語の勉強をしましょう。

それが、自分の優先順位となり、行動が変わっていくきっかけになっていきます。

成功している人のまわりにいると、成功するというのは、そういった優先順位を肌で感じながら自分に取り入れることができるからなんですね。

おわりに

人は目標を立てても、それをクリアできない人が多いものです。

それは無理な目標であったり、継続できないものであったりすることで、目標達成をする前に断念することにつながっています。

まずは上記のことを意識しつつ、継続できることを目標に行動していきましょう。

また就職活動を控えている学生の方はよりこの留学を有意義にするためにも目標設定が必要です。

面接対策のために留学をするわけではないですが、留学をより魅力的に伝えられるようしっかりと目標を設定しておきましょう。

目標設定のより詳しい方法は下記に記載があるので、参考にしてみてください。

就活生のあなたへ、留学の目標設定方法

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